Ben je op zoek naar een nieuwe manier om te bewegen en te ontspannen?
Probeer dan eens de Aqua YogaPilates lessen

In onze Aqua YogaPilates lessen combineren we de voordelen van Yoga en Pilates met die van het water.

Yoga is gericht op balans, flexibiliteit en ademhaling en de verschillende Pilatesoefeningen concentreren zich op het versterken van je rug en buikspieren.

Door het veilige effect van het water, kun je gemakkelijker verschillende Yoga en Pilates houdingen aannemen en voel je minder belasting op je gewrichten.

Maak kennis met de Aqua YogaPilates les en voel je fitter, soepeler en ontspannen.