YogaBall

YogaBall

Tijdens de YogaBall les wordt gebruik gemaakt van een grote bal waarop oefeningen worden uitgevoerd. De instabiliteit van de bal stimuleert tijdens de oefeningen de evenwichtsreceptoren in pezen en spieren. YogaBall werkt houding corrigerend, spierkracht verhogend en het verbetert de coördinatie van de spieren. YogaBall is erg goed voor de rompstabiliteit.

Lestijd schema YogaBall

Maandag Dinsdag Woensdag Vrijdag
11.00
11.25
12.15
YogaBall
12.00

Vrijdag

  • YogaBall
    11.25 - 12.15
No events available!

Bekijk alle lessen en start vandaag nog!

Alle lessen